» О перелете

7 главных мифов о беременности

Могу ли я покрасить волосы? Будете ли вы делать прививку от гриппа? Вы занимаетесь сексом? Эксперты устраняют самые большие опасения.

Я часто слышу, что моя жена стареет, когда беременеет, но есть и интересные истории. Думаю, все о нем слышали. Подожди, это девочка. Он мальчик с низким профилем. (Конечно, смешно, но наши предки ультразвуком не пользовались).

Но не все мифы о беременности забавны. Одни вызывают ненужное беспокойство, а другие имеют серьезные последствия для здоровья матерей и младенцев.

Суеверие: не делать прививку от гриппа

Как раз наоборот. «Вакцины против гриппа очень важны, — говорит Нэнси Чешер, профессор медицины матери и плода в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Некоторые беременные женщины обеспокоены тем, что вакцинация может привести к заболеванию гриппом. Другие опасаются, что консерванты в вакцине могут нанести вред плоду. Но прививки от гриппа не заставляют женщин болеть гриппом, говорит Чешир. Также нет никаких доказательств того, что вакцина против гриппа вредна для плода.

Наоборот, вакцинация против гриппа спасет жизни матерей и младенцев. Беременность изменяет иммунную систему, сердце и легкие женщины, повышая вероятность того, что грипп станет тяжелым. «Когда беременная женщина заболевает гриппом, она нетерпима, у нее более высокий риск стать более тяжелым, чем у среднего человека, и у нее более высокий риск смерти от гриппа», — говорит Чешер.

Однако не вносите вакцину против гриппа (содержащую мертвый вирус) и вакцину в виде назального спрея (содержащую ослабленный живой вирус). Кроме того, если вас беспокоят консерванты, поищите вакцину против гриппа, не содержащую тимеросал.

Суеверие: еда на двоих

Вы едите вдвое больше картофельного салата или мороженого? Не так. Конечно, это для двоих, но это не значит, что вам нужны двое взрослых.

По данным Американского общества акушерства и гинекологии (ACOG), женщины с нормальным весом до беременности должны потреблять около 300 дополнительных килокалорий в день, чтобы стимулировать рост своего ребенка. Это количество калорий эквивалентно стакану обезжиренного молока и половине бутерброда. Женщинам с нормальным весом во время беременности необходимо набрать 25-35 фунтов (меньше при избыточном весе).

Трудно сбросить лишний вес во время беременности после родов, говорит Чешир. И с каждой последующей беременностью женщины могут становиться еще тяжелее.

Кроме того, женщины, которые весят более 50 фунтов, имея одного ребенка, подвергаются повышенному риску кесарева сечения и дистоции, сказал Чешер. А младенцы, которые «переросли» при рождении, с большей вероятностью станут тучными, когда вырастут.

Это миф. Не красить волосы

Гардероб во время беременности не обязательно должен быть темным. Химические вещества, такие как краски для волос, средства для химической завивки и релаксанты, впитываются кожей в следовых количествах и не наносят вреда.

«Я не думаю, что существует какой-либо риск для плода из-за окрашивания волос», — говорит Чешир. Однако некоторых беременных женщин может тошнить из-за сильного запаха средств по уходу за волосами. Поэтому говорят, что его следует использовать в хорошо проветриваемом месте с вентилятором.

Если вы действительно беспокоитесь, вы можете прекратить лечение волос до окончания первого триместра беременности. Вы также можете избегать красителей, содержащих аммиак, который имеет сильный дым. «Волосы сильно меняются во время беременности, — говорит Чешир. Продукты, которые хорошо работали до беременности, могут не иметь такого же эффекта.

Это миф. Кофеин запрещен

Вы любите утренний кофе? Как и многие беременные женщины, кофеин может вызвать выкидыш, преждевременные роды и низкий вес при рождении, поэтому людей часто предупреждают, чтобы они воздерживались от кофеина.

Однако основания для кофеина не являются сильными. «Кажется, нет никакой связи между потреблением кофеина и преждевременными родами», — говорит Чешер. Кроме того, если беременная женщина выпивает менее 200 миллиграммов кофеина в день, нет явных признаков того, что она подвержена повышенному риску выкидыша или имеет низкий вес при рождении (количество в чашке около 12 унций кофе). Так что будьте мудры, говорит Чешер. Наслаждаясь Java, следуйте рекомендуемому ежедневному потреблению.

Это миф. Самолеты могут увеличить риск осложнений

Сканеры тела в аэропорту, рентгеновское оборудование безопасности, радиация от высотных полетов... Если подумать, встреча кажется очень привлекательной.

Но вам не нужно беспокоиться о следах радиации, с которыми беременные женщины могут столкнуться при прохождении через рентгеновское оборудование в аэропортах или при полетах на больших высотах, сказал Чешер. «Мы всегда подвергались воздействию радиации с тех пор, как были на земле, но когда мы летаем, количество немного увеличивается. Однако радиация, которую мы получаем (в воздушном путешествии), не сильно проникает в тело. не вызывают воздействия на плод».

Сканеры тела тоже не опасны. «Это очень небольшое количество радиации, и маловероятно, что оно окажет какое-либо влияние на плод», — сказал Чешер. Исследования, проанализированные FDA, Национальным институтом стандартов и технологий и Институтом прикладной физики Университета Джона Хопкинса, подтверждают ее точку зрения. Но «я призываю женщин (беременных) бить, потому что есть абсолютно безопасные альтернативы», — говорит она.

Если вы планируете летать на поздних сроках беременности, проверьте ограничения вашей авиакомпании. «Большинство авиакомпаний немного беспокоятся, если кажется, что они сдаются в пути», — говорит Чешер.

Некоторым беременным женщинам никогда не следует летать без разрешения врача. «Женщины, у которых есть проблемы с легкими или сердцем во время беременности, могут быть не в состоянии летать на высоте 30 000 футов», — говорит Чешер. «Вы должны проконсультироваться с врачом перед полетом, но другие нормальные и здоровые женщины должны иметь возможность летать очень безопасно».

Это миф. Избегайте употребления рыбы

Употребление рыбы два раза в неделю помогает матерям и детям оставаться здоровыми. В частности, холодноводная рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые помогают развитию мозга и зрения ребенка.

Чешер говорит, что вам следует избегать богатой ртутью рыбы, такой как рыба-меч, акулы, раковины перьев и королевская макрель. Лосось, креветки и легкие банки с тунцом — хороший выбор.

Кроме того, согласно ACOG, сырая рыба, такая как суши и сашими, с большей вероятностью содержит паразитов и бактерий, чем приготовленная рыба, и ее следует избегать. Тем не менее, можно есть приготовленные суши.

Суеверие: отказываться от секса

Сексом можно заниматься даже во время беременности. Ваш ребенок защищен амниотической оболочкой и мышцами матки, поэтому половая активность не причинит вам вреда. Кроме того, толстая слизистая пробка закупоривает шейку матки. Однако будьте осторожны с венерическими заболеваниями. Беременность не может этому помешать. Если вы инфицированы герпесом, остроконечными кондиломами, хламидиозом или ВИЧ, это заболевание может передаться вашему ребенку.

Некоторые женщины подозревают, что оргазм может вызвать выкидыш. Если у вас нормальная беременность с низким риском, не беспокойтесь. Оргазмические сокращения полностью отличаются от родовых схваток.

Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что ваша беременность действительно относится к беременности с низким риском. Ваш врач может посоветовать вам воздержаться от половых контактов, если вы подвержены риску выкидыша или преждевременных родов, или если у вас во время беременности возникают необъяснимые вагинальные кровотечения.

Посмотреть источник

Профессор клинической медицины матери и плода Университета Северной Каролины, доктор медицины, доцент кафедры «Беременность и роды» Американского общества акушерства и гинекологии.

Американское общество акушерства и гинекологии: «Питание во время беременности».

Американское общество акушерства и гинекологии: «Беременность и роды».

Поскольку угроза нарушений безопасности в аэропортах продолжает расти, различные сканеры безопасности становятся все более строгими, включая сканеры тела в аэропортах, рентгеновские сканеры в аэропортах и ​​​​металлоискатели в аэропортах. Беременные женщины не исключаются из целевого показателя. Большой вопрос заключается в том, безопасны ли эти сканеры во время беременности. Пожалуйста, проверьте это для деталей.

Можно ли проходить через сканер безопасности в аэропорту во время беременности?

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Статьи, которые мы публикуем, анализируют строгие правила и содержат различные уровни критики со стороны редакции и экспертов. Мы с нетерпением ждем вашего ответа, чтобы сделать эту платформу более удобной для вас. Пожалуйста, свяжитесь с parenting.care@firstcry.com.

• Что такое сканер аэропорта?
• Виды сканеров для аэропортов
• О медицинском осмотре в аэропорту
• Процесс физического осмотра
• Безопасен ли сканер в аэропорту во время беременности?

Последнее обновление: 2 сентября г.

Путешествие во время беременности требует определенной физической и психологической подготовки. Безопасны ли сканеры безопасности в аэропортах для беременных женщин и младенцев в их желудках, вызывает серьезную озабоченность. Есть хорошо изученные доказательства того, что сканеры безопасности в аэропортах безопасны.

Что такое сканер аэропорта?

Сканеры в аэропортах — это передовые устройства досмотра, используемые пассажирами авиакомпаний для обнаружения угроз безопасности на телах и одежде пассажиров. Используется для идентификации металлических и неметаллических предметов, которые могут причинить вред другим пассажирам на борту или создать угрозу для них, например, оружие, взрывчатые вещества или острые предметы (ножи), едкие вещества.

Виды сканеров для аэропортов

Сканеры безопасности аэропорта доступны в различных формах, в том числе:

• Сканер тела, такой как радиосканер миллиметрового диапазона, который создает трехмерное изображение тела с использованием передовой технологии обработки изображений миллиметрового диапазона (AIT).
• Рентгеновский сканер как устройство обратного рассеяния
• металлоискатель

О медицинском осмотре в аэропорту

Есть некоторые вещи, которые нужно сделать, прежде чем пройти сканирование тела в аэропорту во время беременности.

• Выньте все свои личные вещи, такие как кошельки, салфетки, удостоверения личности и мобильные телефоны, и поместите их в отдельный лоток для сканирования.
• Также удалите посадочный талон.
• Удалите весь металл с тела и одежды, включая аксессуары, куртки, ремни, обувь, шали и тяжелую одежду.

Процедура следующая.

• Войдите в сканер.
• Встаньте, обе руки подняты на уровень головы.
• Если вы продолжите эту операцию в течение примерно 2–3 секунд, устройство запишет изображение.

Отсканированное изображение будет проверено судьей на наличие опасных грузов. После очистки сканирования вы можете приступить к сбору удаленных элементов.

Процесс физического осмотра

Некоторые женщины хотят пройти тест на физическое унижение, если сканер их не устраивает. Конечно, вы можете попросить власти провести обыск. Это задача для женщины-эксперта по безопасности дотянуться до ее груди и живота в поисках оружия, которое может быть у человека.

Если вы выберете медосмотр, лучше всего прибыть в аэропорт заблаговременно. Это связано с тем, что этот процесс занимает больше времени, чем машинная проверка. Этот тип инспекции проводится на общем инспекционном объекте, но в другом разделе можно запросить более частное размещение. Кроме того, мы можем попросить вас сопровождать вашего партнера для более комфортного проживания.

Может быть проведен дополнительный досмотр, и на вашем посадочном талоне может быть напечатана отметка. Возможно, вам придется пройти проверку тела AIT в Администрации транспортной безопасности (TSA) в аэропорту.

Безопасен ли сканер в аэропорту во время беременности?

Исследования показали, что все виды аэропортовых сканеров безопасны для беременных женщин и плода. Нормы радиационной защиты устанавливают максимально допустимую дозу облучения для путешественников. Включая беременных женщин и их детей.

Кроме того, все сканеры прошли строгие испытания на безопасность и используются под надзором и контролем контролирующих органов. Знаете ли вы, что энергия, потребляемая этой машиной, составляет 1/10 000 энергии мобильного телефона?

Он также имеет гораздо более высокую производительность, чем сканеры предыдущего поколения. Новейшие сканеры тела миллиметрового диапазона не используют рентгеновские лучи и не подвергаются воздействию ионизирующего излучения. Конечно, если вы используете рентгеновский сканер, это тоже безвредно.

Здесь давайте рассмотрим методы и дозы облучения, используемые в двух последних сканерах, а также их безопасность для беременных женщин.

1. Сколько существует обратного рассеяния?

Это рентгеновский сканер, который ищет вещи, спрятанные в одежде, с помощью рентгеновских лучей, представляющих собой низкочастотные электромагнитные волны. Поскольку интенсивность электромагнитных волн низкая, а коэффициент пропускания низкий, воздействие незначительно. Следовательно, он не может нанести вред ребенку, растущему в утробе матери. Сканер смотрит только на одежду пассажира, а не на кожу. По данным исследовательской компании, доза облучения ниже указанного значения. Таким образом, как для младенцев, так и для матерей безопасно проходить через этот тип рентгеновского сканера в аэропорту во время беременности.

двадцать два.

Этот сканер отражает только поверхность кожи. Он не входит внутрь, он просто обрисовывает основное тело. Поэтому он не наносит вреда ни вам, ни плоду. По данным TSA США, они обеспечивают только 1/10 000 энергии мобильных телефонов. Однако, если вы беспокоитесь о безопасности своего сканера в аэропорту или не хотите его передавать, вы можете выбрать физическую процедуру «курирования», как описано в разделе выше.

3. Металлоискатель

Совершенно нормально сканировать металлоискателем в аэропорту во время беременности. Этот старомодный досмотр до сих пор используется во многих аэропортах. Магнитное поле, которое является типом излучения, является «неионизирующим излучением» и представляет собой электромагнитное поле с очень низкой частотой. Он обнаруживает только опасные объекты, которые вы носите с собой. Он генерирует электромагнитные волны с той же или меньшей интенсивностью, что и различные предметы, которыми мы пользуемся ежедневно, например, электрические провода, бытовая техника, например персональные компьютеры, и МРТ, используемые для диагностики. Поэтому нет проблем даже во время беременности.

Вокруг нас есть радиация, но сканеры аэропортов — наименее излучающие устройства. Исследования показывают, что одно сканирование составляет лишь около одной десятой дневной радиации от естественных источников излучения вокруг нас. Поэтому он не может нанести вред беременным женщинам или плодам.

Безопасный авиаперелет во время беременности

Безопасный авиаперелет во время беременности

Если у вас здоровая беременность, полет, скорее всего, будет безопасным.

Середина беременности, вероятно, лучшее время для полета. Утренняя тошнота, кажется, проходит. После этого, если вы раздуетесь, вам может быть трудно передвигаться в аэропорту.

Тем не менее, прежде чем записываться на прием, проконсультируйтесь с врачом и уточните информацию о поездке. Если ваш врач дал вам разрешение на полет, пожалуйста, соблюдайте определенные меры предосторожности до и во время полета, чтобы насладиться безопасным и здоровым полетом.

Проверить полис Авиакомпании, страховые компании

Авиакомпания воздерживается от полетов после 36 недель. Свяжитесь с авиакомпанией и узнайте о правилах для беременных путешественников. Спросите, нужна ли вам медицинская справка для подтверждения предполагаемой даты родов.

Также проверьте систему медицинского страхования. Что делать, если пункт назначения требует лечения или доставки? Имеете ли вы право на компенсацию?

Если вы выезжаете за границу, проверьте, нужна ли вам дополнительная страховка для выезда за границу. Подумайте о том, чтобы оформить медицинскую страховку на случай эвакуации, чтобы при необходимости вас могли отвезти домой и получить медицинскую помощь.

Разрешение на взлет

Обратитесь к врачу за несколько недель до поездки (или за несколько месяцев, если вы путешествуете за границу). Получение разрешения на взлет важно, особенно если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, такие как одышка.

• Декомпрессионные чулки. Спросите, стоит ли вам его носить. Нет, это не модно. Но можно улучшить кровоток.
• Вылечить тошноту. Если вы склонны к тошноте, спросите о лекарствах от тошноты и акупунктурных лентах. Существует мало научных доказательств в поддержку этих полос. Тем не менее, некоторые люди находят это полезным.
• Лекарство, которое работает от газов и диареи. По мере того, как высота полета увеличивается, кишечный газ расширяется, что может вызывать дискомфорт. Перед полетом избегайте продуктов, вызывающих газообразование. Во время поездки за границу вы можете подвергнуться воздействию бактерий, вызывающих диарею. Попросите средство от диареи.
• Уход за беременными женщинами В зависимости от продолжительности вашей поездки определите, нужно ли вам пройти обследование для беременных в пункте назначения. Если да, то подумайте, кто его предоставит.
• Медицинская помощь в пункте назначения. Чтобы быть в безопасности, рекомендуется спросить имя врача или больницы, к которой вы едете. Ваш врач может знать или рекомендовать вашего коллегу.
• Вакцина против гриппа Перед отъездом спросите, нужно ли вам сделать прививку от гриппа.

На борту

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до и во время полета.

• Предполетная диета Избегайте продуктов, богатых газами (фасоль, капуста, брокколи) и газированных напитков. Вы можете усилить дискомфорт во время полета.
• У меня есть кнопка. Пристегните ремни безопасности в самолете. Прогнитесь под животом и в нижней части талии.
• Пожалуйста, продолжайте пить. Пейте много воды во время полета. При обезвоживании может быть нарушен приток крови к матке.
• Есть много упражнений. Ваш врач может порекомендовать прогулку каждые 30 минут во время спокойного полета. Вы можете поддерживать кровоток. Сидя, сгибайте и растягивайте лодыжки, чтобы улучшить кровообращение.
• Отлично подходит для сидений в самолете. Сиденья у прохода облегчают посадку и высадку во время прогулки или посещения туалета. Сиденья у переборки самые широкие, но сиденья над крылом, вероятно, обеспечивают самую плавную езду.

Готовьтесь к заграничной поездке

Если вы путешествуете за границу, вам нужно быть особенно осторожным.

Старайтесь путешествовать к третьему месяцу беременности, чтобы избежать риска преждевременных родов или ухудшения здоровья.

Пожалуйста, не садитесь на международный рейс в следующих случаях.

• Первая беременность, 35 лет и старше или 15 лет и моложе.
• Лица в возрасте 35 лет и старше, 15 лет и старше и 15 лет и старше.
• Те, у кого есть плацентарные аномалии сейчас или в прошлом.
• Те, у кого есть риск вагинального кровотечения или выкидыша.

Кроме того, если у вас есть история болезни, не летайте международным рейсом.

• аборт
• В случае преждевременных родов или разрыва плодных оболочек
• Гипертония во время беременности, диабет или преэклампсия

Кроме того, ваш врач будет воздерживаться от поездок.

• На больших высотах (12 000 футов и выше)
• Районы с тяжелыми заболеваниями
• Если вам нужна вакцина против живого вируса для профилактики в месте вашего путешествия

Учитывайте риски

Хотя эти риски немного выше, они не вызывают серьезного беспокойства.

Образуется кровяной сгусток. Во время беременности, если долго сидеть на одном месте, на ногах может скапливаться кровь. Это может увеличить риск образования тромбов. Воздух в салоне циркулирует, а низкая влажность увеличивает риск. Но риск все же не велик. Вы можете снизить этот риск, выполняя физические упражнения так часто, как рекомендует врач.

Артериальное давление и частота сердечных сокращений Если вы летите во время беременности, ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений могут увеличиться. Однако эксперты говорят, что обычно это не опасно само по себе.

Сканирование тела. По данным Управления транспортной безопасности, технология сканирования тела, используемая для обеспечения безопасности в аэропортах, безопасна во время беременности. Однако можно запросить обыск рукой или тростью.

Это радиация. Полеты не являются проблемой для большинства беременных женщин. Однако, если вы часто путешествуете в качестве путешественника, пилота или бортпроводника, вы можете превысить безопасные пределы дозы облучения во время беременности. Спросите об этом своего врача.

Посмотреть источник

CDC: Желтая книга 2012 г., «Консультирование путешественников с особыми потребностями», CDC, 2012 г.

ACOG: Консультативный комитет, «Авиаперелеты во время беременности» и «Путешествие во время беременности».

Medscape: «Общие действия и вопросы во время беременности»

Администрация транспортной безопасности «Передовые технологии визуализации безопасны и соответствуют национальным стандартам безопасности и охраны здоровья»

Рабочая группа по медицинским рекомендациям Ассоциации аэрокосмической медицины: «Медицинские рекомендации для авиаперелетов».

Комментариев пока нет!

Добавьте свой комментарий или задайте вопрос.

Ваше имя * Ваш Email *

Сумма цифр справа:

Внимание, комментарии чистятся от ссылок!

В самолет с велосипедом. Лучший велосипедный футляр Лучший жесткий футляр и мягкий футляр для велосипедных поездок Вы можете найти легкие скрытые чехлы, чтобы избежать зарядки, ... Далее

Собранные часто задаваемые вопросы о воздушных билетах, какой багаж вы можете ездить на самолете? Вы один из путешественников, несущих много сумок во время путешествий? Если это так, эта история поможет вам выбрать рейс, ... Далее